Türreck für das HomeGym im Test

In keinem Home Gym sollte das Türreck fehlen.

Mit Klimmzügen trainierst du deinen Rücken. Klimmzüge stärken den Latissimus, wodurch der Rücken eine stabile V-Form bekommt. Sie sind eine super Ergänzung zum Kurzahntelrudern an der Flachbank.

Das Training mit dem eigenen Körpergewicht, stellt viele Athleten vor ein echtes Problem. Latziehen an der Maschine – kein Problem. Kurzhantelrudern – kein Problem. 10 Klimmzüge mit dem eigenen Körpergewicht…

Davon abgesehen, bietet dir das Türreck eine Dips-Station, an der du deinen Trizeps trainieren kannst.

Das Türreck – Platzsparend und effektiv

Das Türreck und die Dips-Station lassen sich nach dem Einsatz platzsparend unter jedem Bett oder unter jeder Couch verstauen.

Um zu trainieren, hängst du das Türreck einfach in den Türrahmen – ohne zu bohren und ohne irgendein Klemm-Mechnismus, bei dem das Reck aus dem Türrahmen rutscht. Und falls du Bedenken hast, dass der Türrahmen zerstört wird – unsere HomeGymTeam hat Mitglieder, die um die 90 Kilogramm wiegen. Der Türrahmen macht das ohne Probleme mit.

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Türreck – kompakte Lieferung

Hier siehst Du, dass der Aufbau eines Türrecks und einer Dips-Station ganz einfach ist. Das Türreck wurde in einem kompakten Paket geliefert und war schon fertig montiert. Es musste nur die Dips-Station zusammengeschraubt werden. Das Werkzeug war dabei. Die Montage hat nur ein paar Minuten gedauert.

Das Türreck und die Dipstation ist seit März 2020 im Einsatz und wird drei Mal die Woche genutzt. Die Funktion ist einwandfrei.

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